音乐体感疗法音乐可以这么听

音乐也许大家都知道用耳朵听……这么简单的问题，地球人都知道！如果今天告诉你，还可以用身体"听音乐"…是不是很有趣！

你听樂了吗？

首先我们介绍一下声音的概念，科普一下！百科查询到：声音（sound)是由物体振动产生的声波。是通过介质（空气或固体、液体）传播并能被人或动物听觉器官所感知的波动现象。最初发出振动（震动）的物体叫声源。声音以波的形式振动（震动）传播。声音是声波通过任何介质传播形成的运动。声音是一种波。可以被人耳识别的声（频率在20Hz~Hz之间），我们称之为声音。下面一首西藏曲风的乐曲，让大家一起感受一下青藏高原的味道！

本草音乐-可可西里的雪莲花(沉浸)03:49来自心钥探索

多感沉浸式音乐其魅力抵达人们的心灵，拨动人的神经，让人在气流的律动中体验心灵洗礼。

音乐疗愈

骨传导是传导的声音到内耳主要通过的骨头头骨，使听者可以感知音频内容而不会阻塞耳道。尽管声波振动骨骼，尤其是头骨中的骨骼，但骨骼传导传导不断发生，尽管普通人很难区分通过骨骼传播的声音与通过耳道通过空气传播的声音。听力正常的人可以通过骨骼进行有意的声音传输，例如使用骨导耳机，也可以作为某些类型的听力障碍的治疗选择。骨骼通常比低频声音更好地传达低频声音。

当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。年，挪威教育家和医学家OlavSkile博士通过对脑瘫患儿的临床观察发现，体感音乐振动能有效缓解患儿的肢体痉挛症状，第一次在国际上提出了“体感振动音乐疗法”（VibroacousticTherapy）的概念。他的研究发现：音乐中的低频（尤其40～80赫兹的频率），对于孤独自闭症、偏头痛、肌肉抽搐和大脑麻痹等治疗非常有效。它是一种基于现代音频技术基础上结合中医五音而形成的新兴技术。其原理是将音乐当中50-Hz低频部分提取、放大，并按照特定音频作用于人体经络、穴位、肌肉、细胞等。

音乐与大脑

年，中医院临床医学研究所魏育林、孔晶等人，应用体感音乐疗法对例睡眠障碍患者进行了干预和观察研究。他们使用人体代谢热成像技术（TMI），做大样本对照检测分析后发现：受试人员经过30分钟的体感音乐治疗后，人体热辐射的“非对称状态”均得到极大改善，同时对血压、脉搏、皮温等都有较好的稳定作用。这表明：体感音乐疗法对于睡眠质量的改善、人体机能的恢复、疾病和亚健康的康复等，都有非常重要的临床意义。

年，梦博士结合五行音乐疗法的理论，并融入西方音乐疗法，形成了具有中国特色的多感音乐疗法，将五行、五味、五色、五感、五音等概念无界融合，并广泛运用到大健康领域！五色令人目盲沉溺于世间万紫千红的色彩诱惑总是令人眼根亢奋，最终不能辨物。五音令人耳聋沉溺于人生纷繁的各种声音诱惑总是令人耳根亢奋，最终不能辨听。五味令人口爽沉溺于俗……并和国家体委进行关于体感振动疗法对于改善运动员身心疲劳缓解的相关课题研究，取得一定的研究成果！

音乐对身体和心理作用

年，医院心理科（精神卫生研究所），应用VAT对抑郁症的辅助康复治疗；年，北京大学医学部心理教研室，对身心障碍学生开展的体感音乐治疗；年，医院临床心理科，对抑郁症和其他心理疾病患者开展的体感音乐辅助治疗，结果都证实：体感音乐治疗对改善抑郁症和各种心理疾病的躯体化症状方面，效果明显。此外，医院成瘾治疗中心以及北京、内蒙等地的强制隔离戒毒所，应用VAT对毒瘾及各种成瘾反应的躯体化症状进行了针对性的治疗，结果也取得了满意的效果！

广州中医药医院脑瘫康复中心的刘振寰主任医师，通过多年对痉挛型脑瘫患儿的体感音乐治疗实践，积累了大量的临床案例。他认为，这是一种没有药物的毒副作用、患儿感觉舒适愉快、护理起来容易和每日不断重复的自然疗法。而且，它对缓解患儿的肢体痉挛和紧张状态作用明显，在此基础上配合针灸、推拿等康复手段，往往取得出其不意的效果！

体感音乐振动的频率在16～赫兹之间，是一种伴随音乐变化而变化的精密振动（即1/f波动），振幅在数百至数千微米之间。这种物理作用对于打通脑部血管和微循环通道，改善脑组织供血，增强脑细胞活性与膜的通透性，有利于细胞膜内外物质交换和细胞再生等，都有非常重要的临床意义。

脑瘫患儿在体感音乐振动的刺激下，很快感觉到身心的愉悦，肢体逐渐从痉挛紧张状态放松下来。这种愉快的体验，比起其他物理治疗或作业疗法更容易接受。同时，该疗法使脑瘫患儿的肌电下降、皮温升高、血容量增加、脑电反应α波增多，并使血压、呼吸、脉搏等趋于平稳，人的内稳态恢复，肌张力也得到有效缓解。（百度百科）

体感音乐振动通过“骨传导”作用激活大脑中枢（尤其下丘脑和脑干网状结构），使大脑分泌一种称为“喜悦荷尔蒙”或“幸福快乐素”的天然活性物质——安多芬（Endorphin），该物质一方面具有安抚镇痛，参与人体诸多自愈与修复功能；另一方面，可调整神经递质的水平，从而改善植物神经系统的功能，减少或戒断人对外源性不良刺激（如药物、毒品等）依赖。

今天你吃“樂”了吗！

此外，体感音乐振动还有利于打通脑部血管和微循环通道。体感音乐振动的振幅一般在数百到数千微米之间，这种物理作用对于打通脑部血管和微循环通道（甚至建立侧枝循环），改善脑组织供血，增强脑细胞活性与膜的通透性，有利于细胞膜内外物质交换和细胞再生等，都有非常重要的意义。相信以后会更多更好的给我们带来惊喜！

音乐，一切皆有可能！音乐可以创造奇迹！今天你吃“樂”试试！