鲜花撞上燕窝,将美丽进行到底

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随着近几年燕窝的火热，各种燕窝的做法、吃法花样翻新、层出不穷，大受欢迎。

那么作为一种贵如黄金的食材，我们怎么吃才不会亏待自己呢？有的人追求原滋原味，但是也有追求精致生活的小姐姐，会需要以下这些“花”式燕窝，今天小编都整理出来啦，一定要收藏起来啊。

樱花燕窝

材料：燕窝一盏，冰糖、樱花适量。

做法：将燕窝冰糖隔水炖煮20分钟左右，再将泡好的樱花捞出，放在燕窝里即可。

樱花颜值超高，看着就食欲大开，樱花燕窝不仅可以止咳平喘，还能宣肺润肠和美白肌肤，爱美的小姐姐绝对不能错过哦。

桂花燕窝

材料：桂花蜜一小勺，燕窝一盏。

做法：将燕窝隔水炖煮30分钟。冷却后，淋上桂花蜜。

桂花燕窝中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它们是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分，人体吸收这些物质以后可以提高大脑神经元的活性，也能加快身体内乳酸代谢，促进血液循环，能让人体的疲劳症状很快缓解或消失。

玫瑰花燕窝

食材：燕窝3-5g、玫瑰花、冰糖适量。

做法：燕窝和玫瑰花一起放在炖盅内，隔水文火炖煮30-45分钟，起锅时加入冰糖，搅融化即可。

玫瑰燕窝是日常食谱的一种，玫瑰花具有甜美的香气，经沏泡过的玫瑰花茶，散发出沁人的芳香，加之燕窝味甘性平、滋阴润燥的功效，整体口味清甜Q滑，既温补又美味。

桃花燕窝

食材：桃花、燕窝。

做法：桃花洗净晾干备用，燕窝用水浸泡1小时后隔水炖煮，把桃花放入炖好的燕窝中即可。

桃花炖燕窝有改善气色，使面色红润，桃花燕窝中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。

雪莲花燕窝

食材：雪莲花、燕窝、冰糖。

做法：燕窝用水浸泡1小时，雪莲花洗净，掰成瓣。雪莲花、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟，最后加入适量冰糖调味。

雪莲花富含天然雪莲黄硐，雪莲内脂、雪莲多糖等，这些都具有很强的防晒功能，有效阻挡紫外线对皮肤侵害。雪莲炖燕窝中含有丰富的蛋白质和氨基酸，有效改善人体的酸碱度，尤其是免疫力低下或者易疲劳人群使用后有很大的改善。

古人有以“花”为食的习惯，秋高气爽的季节，来上一碗鲜花燕窝，花香味萦绕在齿颊之间，令人迷醉，将美丽进行到底！