7首治愈人心的古诗现代人的精神内耗,不如
2024/10/2 来源：不详近日，“二舅”火遍全网。
二舅的故事，来自一个《回村3天，二舅治好了我的精神内耗》的短视频。这个长度只有11分27秒的短视频，许多人看了很多遍，几天的时间，全网的播放量就达到了几亿。视频里的二舅，虽历经苦难，却依旧坚强而乐观地生活着。在当下，特别是三年疫情的笼罩下，我们陷入了心灵沼泽与精神内耗，这样一个短视频，自然感动无数人。
其实，关于精神内耗，古人早就给我们开好药方。那些优美的诗词，有着许多治愈人心的句子。只要了解人生、看懂人生、放开人生，所谓的精神内耗，也就不存在了。
夜雨连明春水生，娇云浓暖弄阴晴。
帘虚日薄花竹静，时有乳鸠相对鸣。
这是宋代诗人苏舜钦的《初晴游沧浪亭》，可以说是最淡然的一首诗了。
苏舜钦因支持范仲淹的庆历改革而遭贬黜，削籍为民。于是他隐居苏州，并修建了“沧浪亭”。
春雨一夜，到第二天早上才停，池塘里都涨满了春水。虽已放晴，天上的浓云依旧未消。阳光透过帘孔照射进来，并不强烈；而花草树木经过一夜的洗礼，也显得格外恬静。外面时有乳鸠相对而鸣，倒显得格外幽静了。
人生就是如此，一半风雨一半晴，一半欢喜一半愁，一半花开一半落，虽是婆娑亦圆满。没有一颗淡然的心，又怎么能承受得了世间的阴晴圆缺。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
此诗出自宋代僧人释绍昙偈颂《颂古五十五首》中的一首，诗人以出世人的眼光，告诫在世人当如何看这个世界。
一年四季，皆有美妙。春的百花迷人眼，秋的明月让人静，夏的凉风很可贵，冬的白雪最浪漫。其实一年四季，总有让人糟心的时候，比如春雨连绵，比如夏日炎热，比如秋季萧索，比如冬风凛冽。可是，我们不能只看缺点。当一个人多
