吃雪莲果万万要注意这三点,触犯第三点,后

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1、雪莲果长期吃会中毒雪莲果是种很好的便秘药，雪莲果的禁忌都和胃有关。你可以吃，但是要卫生。雪莲果就不会有什么副作用了。

2、与雪莲果相克食物雪莲果千万不能喝高蛋白的食物一起食用如，鸡蛋，牛奶等，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

3、少见过敏者中毒症状腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

小编温馨提示：任何食物即使好吃，也要遵循物极必反的道理，过度食用，对身体肯定有副作用。所以，我们不管吃什么都要适度，给身体一个最轻松的状态。了解了雪莲果这些知识后，相信你知道怎么吃得更健康了吧~