来自前浪们的反击,这些80后活出

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美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出需求层次理论，人的需求由低到高分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五个层次。

人成长到一定阶段，在满足了生理需求和安全需求这两种相对低级的需求时，是要寻求更高级的社交需求、尊重需求和自我实现需求。对于老年人更是如此，这种更高级别的需求不只是精神需求，更反哺生理方面的健康。

据此前英国《泰晤士报》网站报道，科学家在一项研究中发现，多参加社交活动或许有助于在老年时期保持头脑敏锐。而越来越多的证据也显示，较积极的社交活动在丰富老人精神生活的同时，也会锻炼语言和记忆等认知能力的不同方面，从而更有利于身体的健康。

赵阿姨就是一位患有中度阿尔茨海默症的长者，她于前一段时间住进了一家养老中心。据了解，在刚住进去时，她会经常喊着找自己的女儿，极度没有安全感，不愿意主动与人交谈。但是参加了该中心的一系列社团活动并结交了几个好朋友后，她变的开朗乐观起来。

可以看出，社交对于老人来说尤为重要。还有此前，15位老人北京平谷租了两栋别墅“抱团养老”；台湾地区12位老友共同集资建老年公寓，打算60岁时抱团养老；日本NHK电视台播出了一部7位单身老太太组团养老的纪录片；北京四位老姐妹“相约”到房山一养老社区养老。说到底，是为了寻找一份精神上的寄托，是更高的精神需求。

给老年人提供更多彩、更幸福的社交生活，在这方面，位于北京房山区的北京随园养老中心（下称“随园”）形成一条自己独特的模式：依托社区，建立邻里型养老模式，这种模式有别于被动接受照顾，倡导老人们积极社交，在睦邻友好的社区氛围中，参与丰富的活动、结识亲密的伙伴、过上快乐的生活。

在随园，虽然多是“80后”长者，但是丰富多彩的社团活动和社交生活，让老人们时时刻刻散发着当下很多年轻人都可能不具有的朝气蓬勃，他们的生活恣意盎然，多姿多彩，他们活出了真正的自己。

随园五一趣味运动会上，雪莲花社团带来精彩开场舞。

抗击疫情，“80后”老人自主成立舞蹈社团

年，新冠肺炎疫情打乱了很多人的生活节奏，足不出户成为大部分人的选择，而居家的生活，多了些孤独、寂寞、无聊。

不过在随园，有一群这样的老人，在闭园之后，他们自发组建社团组织活动，让自己的老年生活更加多彩、幸福。

朴阿姨是随园雪莲花社团的社长，她告诉记者，“因为疫情，我们很多日常活动突然就没了，就和几个姐妹商量一起跳跳舞，滋润一下生活。”以朴阿姨为首的6位阿姨是社团的原始成员，按朴阿姨的话说，“我们是群众性的、自发性的、快乐至上的组织。”

在随园基本每天可以看到，阿姨们拉着拉杆音箱放着舞曲，走到哪里跳到哪里，即便小雨淅沥，也挡不住他们的跳舞热情。慢慢地，朴阿姨的队伍越来越大。“陈大姐是我们社团的顾问，人多了吧，她就主张成立社团，正规化地发展。”朴阿姨说。

在随园，7人成团的社团规矩已经深入人心，因为这些活力长辈已经“身兼数职”，朴阿姨口中的“陈顾问”也是北京随园喀秋莎社团的社长。随后，雪莲花社团应运而生，而雪莲花也是社团练习的第一支舞曲。目前，该社团已经从7个人发展成为18个人的社团，12位成员的年龄在80岁以上。

上文提及到的赵阿姨，也是雪莲花社团的一员，她年轻时喜欢唱歌跳舞，看到园区经常有一群老人在跳舞，在文娱管家的带动和鼓励下，她融入到雪莲花社团，并结交了好几个朋友。患有中度阿尔茨海默症的她，虽然也会记得好朋友的名字，但时常忘记，不过身边的朋友总是会带着赵阿姨一起参加活动、照顾她。现在的赵阿姨，脸上拥有了更多的笑容。

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